重拾这本书，在书上依稀看到自己曾经读过并练习过的标识，是的，面对扬的挑战，我曾经从这本书中获得了很锦襄妙计，并从扬身上验证这些技巧是多么的有用。

这本书也许很多妈妈都看过，那就先跟我那把书中的技巧和部分先进的理念温习一遍吧。我在温习的时候，按照自己的方式，重新帮忙给书做了一下排序，有些技巧附有一些我和扬同学的真实案例。

重排序原因：任何时候，必须先做连结再解决问题。而一到四正是和孩子情感连结，内心力量增长的开始，是培育孩子认为“我能行”感知力的开始。而当孩子感觉好，感觉到别人都爱他他也爱自己 ，感觉到“我能行”时，才有后面孩子的合作和自立。

一、帮助孩子面对他们的感受
二、让孩子从角色中释放

三、学会赞赏孩子

四、代替惩罚的方法

五、鼓励孩子与我们合作

六、鼓励孩子自立

七、融会贯通

一、帮助孩子面对他们的感受

1、如何面对孩子的负面感受？很简单，接受他们的感受。

2、我们和孩子是完全不同的个体，不能用我们的感受代替孩子的感受。

3、感受没有对错之分，所有的感受都是被接纳的，但某些行为必须受到限制。

4、孩子的感受被接纳了，他们才能开始集中精力改变自己的情绪。

5、帮助孩子面对他们感受的四个技巧：

A、全神贯注地倾听。

B、用“哦―――”“嗯―――”“这样啊―――”来回应他们的感受。

C、说出他们的感受。  

D、用幻想的方式实现他们的愿望。

亲身案例：有一天大清早，扬还迷迷糊糊的在睡梦中，突然大哭，手打脚踢：“我要方便面，我要吃方便面，我要吃那种方便面”，

刚开始我很错谔，这是在做梦吗？怎么如何无理取闹。但突然想到，前几天在火车上扬很想吃方便面，但因为感冒被严厉制止过，而这个想吃的欲望已根深缔固的存在他的潜意识里。（书里的技巧：

于是我抱着泪流满面全身绷的紧张的扬开始了下面的对话：

“哦，扬扬想吃方便面对吗”

“对，就是想吃方便面”

“嗯，妈妈还知道，你就是想吃火车上的那种一桶一桶方便面，而且想现在立马就吃到，对吗？”

“是的，我要吃，我现在就要吃”

“嗯，扬扬现在就想吃，可家里现在没有，我们等你一起起床了去买好吗？”

“好，那我现在就起床”

此时的扬已经慢慢平静下来可以跟妈我对话了，起床，送扬去上幼儿园，

“扬，妈妈在去送你上学的路上买方便面好吗”

"好，谢谢妈妈”

可在上学路上的小店，都没有开门

“扬，太早了，卖方便面小店都没有开门，怎么办呢？“

”哦，那就不买了呗“

哈，事情在这样结束了，扬平和的开始幼儿园一天的新生活。、

二、 让孩子从角色中释放

1、父母如何看待孩子，会影响到孩子们的行为。

2、做一个真实的自己比做一个“妈妈的乘女儿”更重要。

3、永远都不要低估了你的话对孩子一生的影响。

4、让孩子从角色中释放的六个技巧：

A、寻找机会让孩子看到一个全新的自己。

例 “我正要找修理工来修冰箱，你就发现了插头松了，你是怎么想到的？”

B、创造机会，让孩子另眼看待自己。

例 “汤米，把这些花生分给大家！”

C、让孩子无意中听到你对他的正面评价。

例 “妈，你的外孙子今天打预防针真乖，虽然很疼，但他还是一直举着胳膊。”

D、以身作则。

例 妈妈:唉！我以为能赢你，输了真不好受。我也想赢。

   妈妈：不过，我还是输得起，祝贺你。

E、记住孩子那些特别的时刻。

例 我想，你们老师从来也没见过你倒立的样子。

F、当孩子又按照原来的方式行事时，表达你的感觉和期望。

例 “我不喜欢看到你的新火车轨道玩具被乱踩。不玩的时候，把它们收到箱子里去。”

三、 学会赞赏孩子

1、在家里得到赞赏的孩子，更愿意为自己设立较高的目标。

2、赞赏需要谨慎，善意的赞赏有时会带来意想不到的拒绝。

3、做父母的一个重要职责是学会如何及时称赞孩子做对的事情。

4、赞赏孩子的三个技巧：

A、描述你所看见的。

例 “地板很干净，床很平整，书都整齐地码在书架上。”

B、描述你的感受。

例 “走进这间屋子，感觉真舒服。”

C、把孩子值得称赞的行为总结为一个词。

例 你把用完的水彩笔都放回原处，这就叫做“有条理”，否则就是“丢三落四”。

我们说赞美像糖果，可以偶尔使用，大部分喜欢糖果，但是太多会上瘾，对“自我价值 “的认知会不健康。

所以要多真诚的鼓励而不是简单赞美。在孩子表现好时鼓励可以让他更愿合并并努力，而在孩子行为不尽如人意时，鼓励可以激励他们做的更好。

亲身案例：学会穿衣服的扬同学不太愿意穿衣服了，有一天早晨，裤子穿了一半就睡在床上，想请妈妈帮忙。

”妈妈，你帮我穿“

”嗯 ，我看到扬扬自己穿裤子了。我觉得扬在穿衣服这件衣服这件事情上独立了”

“独立，什么是独立呀”

“就<